Search results for ‘nasil’

110 of 19 items
Search

KİLO FAZLALIĞININ DERECESİ NASIL SAPTANABİLİR ?

KİLO FAZLALIĞININ DERECESİ NASIL SAPTANABİLİR ? Genel veya belirli bölgelerde yağ miktarının olması gerekenden fazla toplanması ‘şişmanlık’ olarak tanımlanabilir.Başka bir deyişle şişmanlık, yağ hücrelerinde aşırı yağ birikimidir ki, bu daha çok erişkinlerde gözlemlenir.Yağ hücrelerinin artmasıyla ortaya çıkan şişmanlık ise çocuklarda görülür.Şişmanlık, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktiviteyle tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya […]

AĞRISIZ DOĞUM NASIL UYGULANIR ?

Önceklikle anestezi doktoru anne adayına, odasında, yapacağı işlemi kısaca anlatır,varsa sorularını cevaplandırır. Sonra işlemin yapılacağı salona; doğumhane veya hazırlık odasına geçirir. Anne adayı sol tarafına yan yatar veya oturur, çenesini göğsüne dayar, kollarını omuzlarında çaprazlar ve olabildiğince öne doğru bükülüp sırtını kamburlaştırır. İyi bir pozisyon ve kıpırdamadan durmak, hareketsiz kalmak işlemin çabuk yapılması için çok […]

ANNE OLMAK ÇOK GÜZEL!

by

Annemiz: YEŞİM GÜMÜŞ KAYA Bebeğimiz: GAYE ZEYNEP Telefonumuz: 0 532 498 65 69 Epostamız: yesim.gumus@zedpas.com.tr Doğum Uzmanı: Doğum tarihi: 07.10.2007 Bir bebeğimiz olsun dediğimiz zaman Türkiye Hastanesi’ne gitmeye karar verdim. Hamileliğim boyunca da aynı hastanedeki kadın doğum doktorumla devam ettik. En son kontrolüme doğum iznine ayrıldığım ilk gün olan 3 Ekim 2007 tarihinde gittim. Doktor […]

ÇOK GÜZEL BİR DOĞUM YAPTIM !

by
92749

Annemiz: DİDEM ALTMIŞDÖRT YILDIZ Bebeğimiz: ECRİN SUDEM Telefonumuz: 212 855 57 73 Epostamız: didoaltmisdort@hotmail.com Doğum Uzmanı: Op.Dr.F.ONUR BAŞEĞMEZ Doğum tarihi: 16.11.2008 İnternette doğumu araştırırken bu siteyi (www.agrisizdogum.com) buldum ve Nezih bey’i aradım. Önce bana hemen randevu vermez, ilgilenmez sandım ararken umutlu değildim ama o kadar iyi karşılandım ki! hemen bana randevu verdi. Eşimle konuştum, doğumdan […]

2 KABUS DOĞUMDAN SONRA MÜKEMMEL BİR 3.NORMAL DOĞUM

by
68497

Annemiz: GÜLŞEN KOÇAK DEMİR Bebeğimiz: AHMET BURAK SAİT Telefonumuz: 05052730562 Epostamız: – Doğum Uzmanı: DR.GÜL ROZA Doğum tarihi: 25.07.2009 “Allah’ım bu nasıl bir kâbus, sana inancım tam ama ben nasıl yaşarım bu olayı şimdi, ben nasıl doğum yaparım,o şiddetli sancılardan nasıl kurtulurum? Benim zaten iki çocuğum var. Çocuğu olmayanlara verseydin ya Rabbim!” Bu sözleri hem […]

HİÇ CANIM YANMADI !

by
54257

Annemiz: ARZU İSTEKLİ Bebeğimiz: EYLÜL Telefonumuz: 2125817447 Epostamız: arzumg@hotmail.com Doğum Uzmanı: Dr.N.T Doğum tarihi: 24.08.2009 İlk hamile olduğumu duyduğumda ilk aklıma gelen soru nasıl doğum yapacağımdı. Doğum üzerine bir sürü kötü anılar dinlemiştim ve kesinlikle kendimin normal doğum yapabileceğini aklıma bile getiremiyordum ama bir yandan da en sağlıkı olanın normal doğum olduğunu biliyordum. Hamileliğim ilerledikçe […]

Sigara

DOĞUM SONRASI BESLENME HATALARI Doğumdan sonra emzirme gerçekleştiğinden genellikle tatlılar, şekerli kompostolar,aşırı miktarda besin tüketimi gibi hatalar sıklıkla yapılır.Oysa oldukça önemli olan bu dönemde, yeterli ve dengeli beslenmek aşırıya kaçmamak gereklidir. EMZİRME DÖNEMİNDE NASIL YETERLİ VE DENGELİ BESLENEBİLİRSİNİZ ? Sıvı alımı günde ortalama 3 litre (10-12 su bardağı) kadar olmalı ve özellikle su, ıhlamur,nane,papatya gibi […]

Annelere Özel

SEVGİLİ ANNELER Nihayet doğum yaptınız ve bebeğinizi, o dünyalar güzeli varlığı kucağınıza aldınız. Şimdi sıra muhteşem güzelliğin en sağlıklı şekilde bakımı ve beslenmesinde…Emzirirken nelere dikkat etmeliyim?, neler sakıncalıdır?, Bu arada hamilelikte aldığınız kiloları nasıl geri verebileceğinizi düşünmektesiniz. Çalışan hanımsınız veya ev hanımısınız nelere önem vermelisiniz?, Diyet yapmalı mısınız ve nasıl? EMZİRME DÖNEMİNDEYSENİZ ANNE SÜTÜ Anne […]

Hamilelere Özel

Sizi Yürekten Kutlarız! Hamilesiniz ve içinizden yeryüzünü kucaklamak geliyor.Ama bebeğinizi kollarınıza almanıza kadar daha dokuz ay var.Bu sürenin tadını çıkarın! Bir bebeğiniz olacak! Hayatınızda heyecanla dolup taşacağınız yeni bir evre başlıyor.Çocuk sevincini tadacaksınız ve hem duygularınız hem de sürekli değişen bedeninizle ilgili umulmadık keşiflerde bulacaksınız. Sevinin mutlu olun.! GİZEMLİ YOLCULUK AY AY HAMİLELİK? “Her kadın […]

Pratik Bilgiler

Sevgili Anne Adayları; Bu sayfamızda hamilelik, doğum ve sonrasında sizlere faydalı olabilecek pratik bilgileri yayınlanacağız. Bu sayfada yer almasını istediğiniz konu ve yazıları bize: nberksoy@hotmail.com adresine gönderebilirsiniz. * Doğum için hastane giderken neler götürmeliyiz ? * Hamilelikte uçak yolculuğu * Anne olma psikolojisi * Doğum sonrası depresyonu * Bebeğinizle ilgili sağlık bilgileri ***Doğum için hastaneye […]